ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความสะดวกสบายทำให้วิธีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งนักเรียนออกกำลังกายน้อยลงทำให้สุขภาพร่างกายของนักเรียนในปัจจุบันแย่ลงจากเดิมวัดได้จากสภาวะสุขภาพ ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอ ดังนั้นการออกกำลังกายสามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและใจได้ดี เพื่อให้มีความเข้าใจความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพพร้อมกับการปฏิบัติทักษะ ตลอดจนมีความเข้าใจเกี่ยวกับรายละเอียดของการออกกำลังกาย คุณค่า ประโยชน์ ตระหนัก และความเชื่อมั่นในการที่ให้เกิดองค์ความรู้แก่ผู้เรียนที่จะไปทำหน้าที่เผยแพร่กับชุมชนท้องถิ่น เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคฟื้นฟูสมรรถภาพและสามารถนำไปประกอบอาชีพได้